WEGO-Fit

Ausdauersport hat mich schon immer fasziniert und so liegt es bei mir nahe, dass ich meine eigene Erfahrung als Fitnesstrainer A und Triathlet (über die Ironman-Distanz)an euch weitergeben möchte. Du musst nicht gerade zum Ironman werden, aber gesundes, bewusstes und dossiertes Ausdauertraining hat bisher noch niemandem geschadet.

"Gesund sein und gesund bleiben, bedeutet Arbeit"

 

Was biete ich Dir?

  • Individuelle Betreuung (ein auf Dich ausgerichtetes Trainings-Programm)
  • Trainingspläne
  • Cardio Checks
  • neben Ausdauereinheiten auch ein gezieltes Muskelaufbautraining
  • ein auf das Programm ausgerichteter Ernährungsplan
  • Bei Bedarf auch ein integriertes Mentalcoaching 

 

Der Preis:

  • Einzelbetreuung:  50,00 € pro Stunde (60 Min)
  • Gruppenbetreuung: 80,00 € pro Stunde (60 Min)